Primeira Etapa de formação em Dança Sênior

Sábado e domingo = (11 e 12) aconteceu a etapa básica de formação em Dança Sênior (20h) na ADL. Com a participação de 29 pessoas, essa capacitação conquistou alunas e alunos da ADL, lideranças comunitárias, educadores sociais e coordenadoras de grupos de idosos. A coordenação ficou por conta da Rita Souza e Leonora Oliveira. As próximas etapas de formação estão agendadas para os dias 16 a 18 de Setembro (Progressivo A) e 03 e 04 de Dezembro (Progressivo B).

Não conhece a dança sênior? A Dança Sênior está adaptada e sensibilizada para a linguagem corporal, emocional, espiritual, individual e coletiva dos idosos. As músicas e as danças resgatam o companheirismo, a paciência, a alegria e a comunicação da vida, ajudando o idoso a expressar suas emoções. A dança, como uma atividade física prazerosa, proporciona a promoção, prevenção e manutenção da saúde, resultando na tomada de consciência relacional do corpo, da mente e da emoção. Durante a atividade estimula-se a troca constante de par o que aumenta a integração social. Com os movimentos simples e elegantes, corrigem-se posturas, fortalecem-se músculos e melhora-se o equilíbrio. A dança é um auxiliar valioso na sustentação e/ou resgate da autonomia nas atividades diárias, melhorando a qualidade de vida dos idosos. Mais informações: http://www.portalbethesda.org.br/

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